segunda-feira, 31 de dezembro de 2018

Maca peruana e testosterona


Muitos se perguntam se há como aumentar a produção de testosterona endógena de forma natural. A produção de testosterona está vinculada à boa saúde corporal, para aumentá-la o indivíduo precisa se alimentar bem, inclusive de alimentos que possuem colesterol, que é a substância principal para construção de testosterona. Há estudos que comprovam que a maca peruana aumenta a espermatogênese, que é uma via de produção de testosterona.

O consumo da maca peruana, entre 500mg a 1g por dia pode aumentar a produção de testosterona natural, e fazer o indivíduo se sentir mais disposto, mais forte, e aumentar a construção muscular, já que o aumento da testosterona redunda em crescimento dos músculos.


Fonte: https://www.leetdoc.com/br/maca-peruana/

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